大多数同学都存在学习拖延症问题，怎么办呢？聊城大智教育助力高考生，现在可以限时免费领取高考高中思维导图了，涵盖高考所有科目：语文、数学、英语、物理、化学、生物...等，即将参加2020年高考的同学们抓紧时间来领取吧。

高考时间紧，同学们纷纷表示想要摆脱拖延症，提高学习效率，除了可以免费领取高中思维导图以外，小编还整理了几个小方法分享给大家哦。比如制定学习计划、形成学习能量场...赶快一起来了解一下详情吧。

制定学习计划

是不是感觉这个方法很简单，做计划谁不会呢？你真的会做计划吗？科学做计划的方法其实你并没有掌握，不妨写出你想要做的、能够做的、以及允许做的事情，其中想要做的和能够做的重合的事，就是你当前优先做的事情。

形成学习能量场

如果你还没有开学，家中的学习氛围又不好，那你就需要帮自己培养一个“学习场”。可以从收拾学习桌开始，将书桌上无关紧要的东西全都收起来，减少干扰因素，有意识的控制自己的学习行为，帮助自己快速进入到学习状态。

适量运动

聊城大智教育提醒同学们无论每天的学习有多紧张，一定要学会劳逸结合，适当的放松会让紧绷的神经得到舒缓，这样后期的学习效率才会更高。

其实除了拖延症的问题以外，同学们可能还会存在其他问题，比如备考忘记怎么写，想整理笔记但是又无从下手，觉得这门科目的重点太多，复习到头晕依然抓不住重点…如果你也存在这些问题，那这份高考高中思维导图你真的值得拥有哦。

思维导图真的是一个非常强大的学习工具，借助它可以将所有知识串联起来，在大脑中形成系统的知识体系，避免知识遗漏，还便于冲刺阶段的复习备考，你还在犹豫什么呢？所有的高考生们，抓紧时间来聊城大智教育免费领取高考高中思维导图吧，机会难得，名额有限，拨打下方电话即可免费领取。